Onze trainingen gebruiken vermogen, ook wel power, als basis voor de intensiteit. Deze vermogensgegevens zorgen ervoor dat iedereen op haar/zijn eigen niveau een training kan volgen die precies op maat is. Hierdoor haal je iedere training bij Wattworks het beste uit jezelf en kun je je progressie nauwkeurig volgen. Trainen op vermogen is super effectief en heeft zijn oorsprong in de topsport. Bij Wattworks maken we deze trainingsvorm leuk in de praktijk!
Voor onze trainingen gebruiken we geavanceerde fietsen van Technogym. Onze fietsen regelen automatisch de weerstand die past bij jouw trainingsniveau. Je hoeft dus niet aan een knop te draaien en krijgt automatisch een training op maat.
Alle verschillende niveau’s kunnen tegelijkertijd dezelfde training volgen. Dit wordt mogelijk gemaakt door onze Powerscore (ook wel FTP). Dit is een vermogenswaarde die staat voor jouw niveau. Je kunt deze waarde op twee manieren bepalen: 1) schat hem vrij nauwkeurig met onze powerscore-calculator óf 2) bepaal de exacte waarde middels een korte test (ook wel Powercheck). Onze trainers helpen je graag verder!
Komt helemaal goed!
