Thijs: Creativiteit en sport
Wanneer we terugkijken op de creatievelingen van de 20e eeuw, waaronder Rembrand en Van Gogh, dan denken we al snel aan een kunstenaar boven op een zolderkamertje in oude kleding, veel drank, moeilijk inkomen en een relatief slechter leven. Die bravour en bohemian gedachte lijkt te zijn ingewisseld voor een nieuw benadering, namelijk veel sporten!
Maak kennis met Wattworker Thijs Wolzak, fotograaf en fietsliefhebber. ‘’Een schrijver die ik ken doet bijvoorbeeld elke ochtend buikspieroefeningen en gaat rondjes fietsen. Men in het algemeen, maar zeker creatievelingen zien in dat je lichaam eigenlijk een gereedschap is en dat je niet zonder kan. En dat je net als voor ander kunstenaargereedschap moet zorgen dat het in optimale vorm is.’’ In de kunstwereld zie je namelijk vaker terug dat men tot na hun 65e moet doorwerken. Nee, niet alleen vanwege het financiële aspect en gebrek aan een dik opgebouwd pensioen, maar vooral ook de passie voor het vak. De wil om niet te stoppen, maar daar moet je wel fit genoeg voor zijn. Ik denk dat men daardoor veel meer op zichzelf is gaan letten en sport om de hoek is komen kijken.’’
‘’Zelf ervaar ik tijdens een stuk fietsen hoe ik makkelijker op goede ideeën kom, doordat ik mijn hoofd makkelijk kan legen. En dat geld vooral op die lange stukken bijvoorbeeld tijdens de indoor sessies waar je in een soort routine komt, waar ik niet hoef na te denken over hoe ik moet sturen, of ik harder of zachter moet, het gaat allemaal vanzelf. En je bent dan ook weg dus je hoeft niet te denken zo kan de telefoon nog gaan. Tijdens een lange buitenrit weet je ook gewoon, de komende 4 à 5 uur geen afspraken. Dat doet mij denken aan mijn eerste fietsvakanties, een heerlijk gevoel, echt een soort vrijheid.’’ Ik merk momenteel dat als ik tussen twee afspraken door 2 uurtjes ga fietsen, dan krijg ik dat gevoel, een vakantiegevoel.
Thijs maakte voor NRC Handelsblad de fotorubriek Binnenkijken, en onder de titel Human Interior verschijnt daarvan in oktober een fotoboek. Dan opent ook de tentoonstelling in Design Museum Den Bosch. Lees hier over zijn meest recente fotografie project en tentoonstelling.
Meer weten over de link tussen creativiteit en sport? Lees dan hier verder!
Wetenschappelijk onderzoek aan de Universiteit van Illinois wijst uit dat het gedurende een langere tijd sporten leidt tot een toename van oxygenatie en van het glucosegehalte in de voorste hersendelen’, aldus de psycholoog Lorenzo Colzato. ‘Dit brengt voordelen met zich mee voor de creativiteit en het denkvermogen. Een voorwaarde voor deze cognitieve stimulans en vergrote flexibiliteit is wel dat je lichaam gewend dient te zijn om regelmatig te sporten.
geschreven door Koen, trainer bij WATTWORKS
Wil je meer Wattworkers ontmoeten, tips ontvangen en op de hoogte blijven van het laatste nieuws uit de WATTWORKS club? Houdt ons Facebook, Instagram of Youtube kanaal in de gaten.
