Calorie Burn Course

Wil jij je fitter voelen, lekker in je vel zitten en grip krijgen op je gewicht? De Calorie Burn Course is een 9-weekse course helpt je bij het vinden van je nieuwe houdbare methode. Met slimme workouts, praktische inzichten en begeleiding tijdens de trainingen werk je toe naar blijvende verandering, zonder crashdiëten of onhoudbare routines.

Start: In de week van 3 November (tot eind ’25)
Bouwstenen voor een gezonde en houdbare levensstijl
Fiets- en Krachttraining op advies
Met vaste trainer een extra stok achter de deur
Vast trainingsmoment op zaterdag

Inschrijven voor Leden (gratis)

Hoe werkt het?

Je traint wekelijks met een vaste trainer en krijgt elke week niet alleen effectieve workouts, maar ook waardevolle kennis en tools om op een slimme, doelgerichte manier gewicht te verliezen. We integreren één fietstraining en minimaal één krachttraining in je nieuwe vaste en houdbare ritme. De inhoud van de Course is gebaseerd op evidence-based methodes, zodat je resultaten duurzaam zijn!

Inhoud Course

Uiteindelijk komt het verliezen van gewicht overeen met het handhaven van een gezonde leefstijl. Met deze course willen we je de handvaten geven om een dergelijke leefstijl eigen te maken en vast te houden.

De 9 doeltreffende weken bestaan niet uit quick fixes of strenge regels, maar bieden een realistische aanpak waar je op (verder) kunt bouwen. Je leert slimmer te trainen, gezondere keuzes te maken én je motivatie vast te houden.

Advies aanvullende trainingen

Je krijgt advies voor je additionele training bij Wattworks. Ook krijg je tijdens de trainingen van course meer inhoudelijke tips over bijvoorbeeld SMART doelen, consistent monitoren of hoe je aanpassingen kunt maken aan je dagelijkse dieet. Als je dit deze adviezen (zo goed mogelijk) opvolgt, haal je nog meer resultaat.

Trainingstijden

Haarlem

Zaterdag 11:30 uur

Amsterdam Westerpark

Zaterdag 11:00 uur

INSCHRIJVEN

(VOOR LEDEN)

Geen lid?

Je kunt je aanmelden voor een maand- of jaarlidmaatschap, gedurende de periode van de Course.

De Calorie Burn Course is ook als los pakket aan te schaffen in de webshop voor 155,-. Hierin zit inbegrepen: je vaste trainingen op zaterdag, de lifestyle & trainings- adviezen en 1 krachttraining bij Wattworks in de week.

Wil je meer fietsen en krachttrainen? Neem dan een lidmaatschap.

Naar de webshop